Category: Healthy Lifestyle

Menu Diet Sehat dengan Jus dan Teh Hijau
in Post
by on November 17, 2020November 17, 2020

Menu Diet Sehat dengan Jus dan Teh Hijau

Menurunkan berat badan sering kali sangat sulit bagi banyak orang, karena hasilnya membutuhkan waktu lama untuk terlihat. Namun ada minuman tertentu yang dapat membantu menurunkan berat badan, seperti minuman smoothie, jus, dan teh. Buah dan sayur juga bisa dijadikan minuman sehat yang dibuat di rumah, baik dalam bentuk smoothie maupun jus. Melansir, express.co.uk, jus buatan...

Read More
Menu Diet Berdasarkan Zodiak, Apa Saja yang Boleh dan Tidak untuk Dimakan?
in Post
by on November 10, 2020November 10, 2020

Menu Diet Berdasarkan Zodiak, Apa Saja yang Boleh dan Tidak untuk Dimakan?

Zodiak bukah hanya dapat menggambarkan bagaimana sifat dan karateristik dirimu sebenarnya. Melainkan menurut penelitian, zodiak sama dengan golongan darah yang dapat mengetahui diet apa yang harus diikuti. Melansir elite.daily, ada beberapa makan yang bisa dikonsumsi agar berat tubuhmu ideal. Yuk simak menu diet sesuai zodiakmu. 1. Aries Diet untuk aries apapun yang nyaman dimakan untuknya....

Read More
Merawat Kulit Kering
in Post
by on October 10, 2020October 10, 2020

Merawat Kulit Kering

Masalah kulit kering bisa terjadi secara alami karena lambatnya kelenjar sebasea dalam memproduksi minyak alami kulit. Masalah kulit ini dapat terjadi di bagian tubuh mana saja, namun umumnya dapat dirasakan di bagian tangan, lengan, dan kaki.Paparan cuaca yang kering, mandi air panas, dan bahan kimia tertentu juga dapat menyebabkan kulit menjadi kering. Selain itu, pemakaian...

Read More
Cokelat Penyebab Jerawat ?
in Post
by on October 10, 2020October 10, 2020

Cokelat Penyebab Jerawat ?

Kamu mungkin juga sering mendengar bahwa cokelat bisa menyebabkan jerawat. Jerawat adalah kondisi kulit yang paling umum. Dari hormon hingga kebersihan, ada banyak penyebab jerawat, namun apakah makan cokelat termasuk salah satunya? Tidak ada bukti bahwa cokelat itu sendiri dapat menyebabkan jerawat. Kecuali jika kamu makan cokelat yang penuh dengan sirup, gula, susu, dan bahan...

Read More
Makanan Enak Pemicu Jerawat Muncul
in Post
by on October 9, 2020October 9, 2020

Makanan Enak Pemicu Jerawat Muncul

Jerawat kondisi umum yang diperkirakan menyerang hampir 10 persen populasi dunia. Kondisi ini terjadi ketika pori-pori kulit tersumbat oleh minyak, kulit mati, dan bakteri. Ada banyak jenis jerawat seperti, komedo putih (pori-pori tertutup tertutup), komedo (pori-pori tersumbat terbuka), benjolan kecil berwarna merah dan lunak (papula), jerawat (papula dengan nanah di ujungnya), nodul (benjolan besar, padat,...

Read More
Cara Mempertahankan Kolagen agar Tetap Elastis dan Awet Muda
in Post
by on August 22, 2020August 22, 2020

Cara Mempertahankan Kolagen agar Tetap Elastis dan Awet Muda

Di musim panas, memang menjadi tantangan tersendiri bagi kita untuk beraktivitas di luar ruangan ataupun di bawah sinar matahari. Selain itu, pada masa pandemi virus corona ini protocol kesehatan juga harus kita terapkan, seperti penggunaan masker, rajin pakai hand sanitizer, dan sering cuci tangan. Terkadang hal seperti ini, dapat memicu kondisi kulit jadi lebih mudah...

Read More
5 Nutrisi dari Susu Almond yang Baik untuk Kesehatan Tubuh
in Post
by on August 8, 2020August 8, 2020

5 Nutrisi dari Susu Almond yang Baik untuk Kesehatan Tubuh

Susu almond adalah minuman bergizi rendah kalori yang baik untuk tubuh. Dibuat dengan menggiling kacang almond dan mencampurnya dengan air dan kemudian menyaring sampuran untuk membuat produk yang sangat mirip dengan susu sapi yang memilki rasa kacang. Ini bagus untuk mereka yang tidak bisa mengonsumsi susu sapi. Berikut ini adalah nutrisi yang terkandung dalam susu...

Read More
Mengatasi Masalah Kulit Akibat Stress
in Post
by on July 25, 2020July 25, 2020

Mengatasi Masalah Kulit Akibat Stress

Jerawat tidak pernah muncul pada saat yang tepat. Tapi pernahkah kita memperhatikan jerawat selalu muncul pada saat terburuk, seperti ujian akhir atau presentasi pada klien yang sudah direncakan jauh hari? Ternyata, ada alasannya. Stres benar-benar berdampak pada kulit, mulai dari jerawat, iritasi, dan bahkan keriput. Lalu, bagaimana stres mempengaruhi kulit dan apa yang dapat dilakukan...

Read More
Manfaat Mandi Menggunakan Air Dingin untuk Kesehatan
in Post
by on July 7, 2020July 7, 2020

Manfaat Mandi Menggunakan Air Dingin untuk Kesehatan

Mandi air dingin adalah bagian penting. Mandi air dingin membuat darah di jaringan yang lebih dalam mengalami sirkulasi yang lebih cepat untuk menjaga suhu tubuh yang ideal. Seseorang dengan hipertensi atau penyakit kardiovaskular, karena paparan suhu dingin memicu sistem peredaran darah untuk mengurangi peradangan dan dapat membantu mencegah penyakit kardiovaskular. Berikut ini adalah beberapa manfaat...

Read More
3 Posisi Tidur yang Memengaruhi Penuaan Dini Menurut Ahli
in Post
by on June 29, 2020June 29, 2020

3 Posisi Tidur yang Memengaruhi Penuaan Dini Menurut Ahli

Memiliki kualitas tidur di malam hari yang cukup sangat penting bagi kesehatan kulit. Namun kualitas tidur saja ternyata tidak cukup menjaga kulit tetap sehat dan terhindar dari penuaan dini. Banyak yang tidak menyadari bahwa posisi tidur juga berkontribusi pada pencegahah penuaan dini dan kesehatan kulit. Hal ini disebut oleh Konsantin Vasyukevich, seorang dokter kosmetik dari...

Read More
X