Kebiasaan Sehat untuk Kulit Bersih dan Indah

Kebiasaan Sehat untuk Kulit Bersih dan Indah

Gaya hidup kamu juga berpengaruh pada kondisi kulitmu lho! Jika kamu menerapkan kebiasaan yang sehat, maka kulit kamu akan tampak lebih bersih dan indah.

Tentu setiap perempuan mendambakan hal itu bukan? Jika kamu ingin mendapatkan kulit yang bersih dan indah, yuk ikuti kebiasaan sehat seperti dilansir dari E Times:

1. Cuci wajah dua kali

Beauty, mencuci wajah sekali saja tidak cukup jika kamu mendambakan kulit yang bersih. Agar terhindar dari kotoran, debu, bahkan bakteri, kamu harus mencuci wajah dua kali sehari, di pagi dan malam hari.

2. Kurangi gula

Konsumsi makanan dan minuman manis yang berlebihan dapat memengaruhi kulitmu dan menjadi penyebab utama munculnya jerawat. Jadi, hindari makanan dan minuman yang memiliki kandungan gula tinggi ya!

3. Hilangkan stres dan fokuslah pada relaksasi

Stres akan menghasilkan jerawat. Stres juga membuat tubuhmu dalam keadaan fight or flight (melawan atau berlari), yang menyebabkan otak melepaskan lebih banyak hormon penyebab jerawat. Jadi sebaiknya santai dan biarkan pikiran kamu lebih tenang ya, beauty!

4. Jangan pecahkan jerawat

Meski terdengar menggoda, memencet jerawat adalah salah satu hal terburuk yang dapat kamu lakukan pada kulit. Sebaliknya, basuhlah wajahmu dan jaga agar wajah tetap bersih serta terhidrasi setiap hari.

5. Selalu gunakan tabir surya

Produk ini adalah perlindungan terbaik yang dapat kamu gunakan untuk menghadapi sinar UV yang berbahaya. Terlalu banyak sinar matahari dapat menyebabkan masalah pada permukaan kulit kamu lho beauty!

6. Hidrasi dan pelembap itu penting

Melembapkan mungkin menjadi salah satu langkah yang paling diremehkan dalam rutinitas kecantikanmu. Namun, perlu kamu ketahui melembapkan itu sangat penting karena membuat kulitmu tidak terlalu berminyak.

7. Rutin eksfoliasi

Eksfoliasi secara teratur akan membantu membersihkan kulit dari kotoran. Hal ini membantu kamu membersihkan sel-sel kulit mati yang mungkin menghalangi pori-pori dan membuat wajah kamu terlihat kusam.

Leave a Reply

Your email address will not be published.

X