Alasan Pentingnya Menjaga Kesehatan Kulit Wajah

Alasan Pentingnya Menjaga Kesehatan Kulit Wajah

Memiliki kulit wajah yang sehat, tentu menjadi idaman bagi semua orang. Sayangnya, ada banyak hal yang tanpa disadari justru bisa merusak kulit wajah, mulai dari faktor lingkungan hingga kebiasan buruk. Oleh karena itu, penting bagi kamu untuk selalu merawat kulit wajah secara rutin.

Cara Menjaga Kesehatan Kulit Wajah

Agar terhindar dari masalah-masalah kesehatan di atas, penting bagi Anda untuk merawat kulit wajah dengan mengikuti beberapa panduan berikut ini:

1. Cuci muka 2 kali sehari, yaitu pagi hari dan sebelum tidur. Pastikan Anda menggunakan pembersih wajah yang sesuai dengan jenis kulit Gunakan pembersih wajah antibakteri untuk membunuh kuman yang mungkin sudah seharian menempel pada kulit wajah Anda.
2. Gunakan serum yang mengandung vitamin C atau E untuk menutrisi kulit dan melawan radikal bebas.
3. Gunakan pelembap yang mengandung antioksidan agar kulit wajah tetap terhidrasi, sekaligus bebas kusam dan tampak sehat sepanjang hari.
4. Gunakan tabir surya khusus wajah dengan kadar SPF 30 atau lebih saat beraktivitas di luar rumah pada siang hari. Pakai selalu tabir surya meski cuaca sedang mendung sekalipun dan ulang pemakaiannya tiap 2 jam.
5. Terapkan pola hidup sehat, yaitu dengan mengonsumsi makanan sehat, memenuhi asupan cairan, beristirahat yang cukup, rutin berolahraga, mengelola stres dengan baik, serta berhenti merokok.

Leave a Reply

Your email address will not be published.

X