Category: Healthy Lifestyle

Rutinitas Perawatan Kulit di Pagi Hari
in Post
by on May 29, 2019May 29, 2019

Rutinitas Perawatan Kulit di Pagi Hari

Mempertahankan kulit yang cantik dan sehat membutuhkan banyak usaha. Dan memiliki rutinitas perawatan kulit membuatnya sedikit mudah. Dengan kehidupan yang serba cepat saat ini, kami memahami bahwa sulit untuk meluangkan waktu untuk mengikuti rutinitas perawatan kulit, terutama di pagi hari. Tapi, kamu harus ingat bahwa kulit yang sehat adalah kulit yang dirawat dengan baik. Berikut...

Read More
5 Manfaat Puasa Untuk Kesehatan Kulit dan Tubuh Kamu
in Post
by on May 3, 2019May 3, 2019

5 Manfaat Puasa Untuk Kesehatan Kulit dan Tubuh Kamu

Puasa dapat digambarkan sebagai aktivitas tidak membolehkan makan dan minum selama suatu periode. Setiap orang telah mempraktikkan metode puasa ini. Waktu yang dihabiskan untuk tidur, misalnya, adalah waktu ketika tidak ada makanan yang dicerna juga tidak dicerna. Selama periode ini, tubuh mengalami perubahan psikologis positif karena puasa. Manfaat ini membuktikan pentingnya puasa. Dalam beberapa penelitian,...

Read More
4 Makanan Ini Dapat Membuat Kulit Kamu Lebih Terhidrasi
in Post
by on February 10, 2019February 10, 2019

4 Makanan Ini Dapat Membuat Kulit Kamu Lebih Terhidrasi

Hidup di negara beriklim tropis seperti Indonesia tidak sepenuhnya menjamin untuk memiliki kulit yang halus dan lembap. Apalagi ditambah dengan tingginya polusi udara dan cuaca yang sering tidak menentu. Kulit kering, bersisik, dan keriput merupakan tanda-tanda umum penuaan. Untuk mengatasinya, rutin gunakan pelembap dan konsumsi 4 makanan ini : Walnute Raw walnuts adalah sumber lemak...

Read More
Minum 5 Jus Buah ini Agar Kulit Sehat dan Glowing
in Post
by on September 5, 2018September 5, 2018

Minum 5 Jus Buah ini Agar Kulit Sehat dan Glowing

Melakukan parawatan kecantikan bisa menjadi bagian dari rutinitas Ladies. Caranya mudah untuk mendapatkan kulit sehat kok. Yaitu rajin minum jus dari bahan – bahan alami. Berikut ini adalah beberapa resep jus kecantikan yang memberikan vitamin terbaik untuk kulit kamu. 1. Jus Beet Beet segar kaya akan vitamin A, C, K, tembaga, magnesium, asam folat, dan...

Read More
5 Tips Kecantikan Yang Akan Membantu Kamu Saat Bepergian
in Post
by on July 18, 2018July 18, 2018

5 Tips Kecantikan Yang Akan Membantu Kamu Saat Bepergian

Saat bepergian tak jarang membuat penamilan jadi kusam dan kulit terlihat tidak segar. Hal ini yang dialami beberapa orang saat melakukan perjalanan jauh apalagi dengan durasi perjalanan yang memakan waktu berjam-jam. Dilansir dari Boldsky, ini 5 cara mudah tetap tampil menawan saat berada di perjalanan jauh 1.Eksfoliasi Kulit Pengelupasan kulit adalah langkah awal untuk kulit yang...

Read More
Apa Yang Terjadi Jika Anda Memiliki Sepotong Pepaya Setiap Hari?
in Post
by on July 10, 2018July 10, 2018

Apa Yang Terjadi Jika Anda Memiliki Sepotong Pepaya Setiap Hari?

Manfaat kesehatan pepaya bersifat internal dan eksternal; dari memperbaiki pencernaan  dan memperkuat sistem kekebalan untuk memberi nutrisi pada kulit dan merangsang pertumbuhan rambut. Pepaya dianggap sebagai salah satu makanan sehat untuk ditambahkan dalam diet Anda karena kandungan gizinya yang tinggi. Buahnya kaya mineral dan vitamin seperti fosfor, tembaga, kalium, besi, kalsium, mangan dan magnesium. Pepaya...

Read More
Tips Atasi Bau Mulut Saat Berpuasa
in Post
by on May 17, 2018May 17, 2018

Tips Atasi Bau Mulut Saat Berpuasa

Berpuasa adalah sebuah ibadah sekaligus menjadi kewajiban bagi umat Muslim. Namun bagi beberapa orang, saat berpuasa ini juga berarti saat napas berbau tak sedap. Hal ini bisa terjadi karena mulut dalam keadaan kering sehingga bakteri berkumpul dan memproduksi bau tak sedap tersebut. Kalau tidak berpuasa, bau tersebut dapat dihilangkan dengan mengunyah permen karet. Nahh kalau...

Read More
8 Makanan yang Akan Membantu Anda Tidur dengan Baik
in Post
by on March 16, 2018March 16, 2018

8 Makanan yang Akan Membantu Anda Tidur dengan Baik

Setelah mendapatkan hari kerja yang melelahkan, Anda bergegas ingin pulang untuk beristirahat di tempat tidur Anda. Hal ini memungkinkan Anda tertidur dengan mudah karena tempat tidur adalah satu-satunya zona nyaman. Tidur nyenyak di malam hari sangat penting bagi kesehatan karena bisa menurunkan risiko terkena penyakit kronis. Tidur nyenyak membuat otak tetap sehat, memperbaiki pencernaan dan...

Read More
8 Kebiasaan Sehat untuk Wanita
in Post
by on March 7, 2018March 7, 2018

8 Kebiasaan Sehat untuk Wanita

Kebiasaan baik harus dibangun sejak dini, sehingga Anda tidak akan menyesal nantinya. Jika Anda melakukan kebiasan baik setiap hari maka tubuh juga akan menjadi sehat. Beberapa studi menunjukkan bahwa pilihan gaya hidup sehat dapat memperbaiki kesehatan fisik dan mental seorang wanita dengan baik. Bahkan kebiasaan buruk dan pikiran negatif yang kecil bisa secara tidak sengaja...

Read More
6 Hal yang Tidak Harus Anda Lakukan Saat Lelah
in Post
by on February 26, 2018February 26, 2018

6 Hal yang Tidak Harus Anda Lakukan Saat Lelah

Apakah kelopak mata Anda mulai terkulai saat sedang bekerja atau apakah Anda merasa lesu setiap saat? Hal ini terjadi saat tubuh Anda lelah dan kelelahan. Apakah Anda merasa tidak enak di siang hari atau mengalami masalah tidur di malam hari, gejala kelelahan ini bisa menjadi peringatan bagi sejumlah masalah kesehatan. Jadi, Anda perlu membuat beberapa...

Read More
X